한방다이어트는 S라인뿐만 아니라 면역력을 키워줍니다 - 공릉동 방용석 한의원

한방다이어트는 S라인뿐만 아니라 면역력을 키워줍니다 - 공릉동 방용석 한의원

 

신종 바이러스성 전염병을 예방하기 위해서는 청결과 호흡기를 통한 감염을 막는 것이 중요하다. 그에 못지않게 중요한 것이 바로 면역력이다. 면역력은 병균을 이겨내는 힘을 말하며, 각종 병균으로부터 우리 몸을 보호해준다. 그래서인지 신종 인플루엔자 확진 판정을 받더라도 평소 건강한 성인의 경우 회복이 빠른 것이 일반적이다. 면역력을 높이기 위해서는 충분한 영양섭취와 휴식이 필요한데, 다이어트로 인해 식사조절을 하는 사람들에겐 걱정스러운 일일 수 없다.

 

공릉동 방용석한의원 원장 방용석 한의사에 따르면 “우리 몸의 면역력을 강화시키면서 체중 감량의 효과를 볼 수 있는 다이어트 방법으로 한방 다이어트가 제격”이라고 한다. 한의학에서는 비만의 원인을 신체의 각 요소가 제 기능을 다하지 못해 나타나는 것으로 보기 때문에 그 치료에 있어서도 오장 육부의 기능을 보완하고 활성화시켜 몸이 가벼워지고 기존 질병까지 호전되는 효과를 볼 수 있다는 설명이다.

 

특히 부항요법이 효과적인데, 피부에 직접 음압을 가하는 치료법으로 어혈과 담음을 제거하고, 기혈 순환을 촉진시켜 준다. 부항요법을 시행하면 인체의 면역력이 증강되고, 조직의 대사가 증강되어 비만으로 인해 나타나는 여러 가지 신체증상을 개선할 수 있다. 또한 국소의 피하지방이 분해되는 속도가 증가되어 국소비만 치료에 탁월한 효과를 보인다. 

 

한의학에는 ‘복무병열통(腹無病熱通), 두무병냉통(頭無病冷通)'이란 말이 있어 복부와 그 주위의 오장육부가 따뜻해야 건강을 유지할 수 있다고 한다. 복부를 따뜻하게 하는 대표적인 방법으로는 뜸이 있다. 약쑥을 태워 온열자극 및 원적외선 자극을 통해 인체의 경락이 잘 통하게 하고, 원기를 북돋아주는 치료법이다. 비만인은 몸에 지방질이 많아 기혈의 순환이 원활하지 않게 되어 조직의 대사가 저하되는 경우가 많은데, 뜸을 통해 경락이 소통되고, 기혈(氣血)의 순환이 원활해진다. 더불어 대장의 활동력까지 좋아져서 변비가 해결되며, 각종 비만의 합병증까지도 예방 치료할 수 있다.

 

오염된 공기나 음식, 약물 등 우리는 일상에서 다양한 독소와 접하게 된다. 평상시에는 인체의 간장, 신장, 폐장이 해독기능을 담당하지만 이 중 어느 하나라도 이상이 생기면 독소로 인한 문제가 발생하여 비만 뿐 아니라 다른 질병에도 쉽게 노출될 수 있다. 그래서 몸에 쌓인 독소를 빼주기 위해서 한방해독요법으로 간장, 신장, 폐장의 기능을 원활하게 하여 갖가지 대사 장애를 개선하고 만성적인 질병을 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 

 

면역력을 약화시키며 질병에 무방비하게 노출된 다이어트는 이제 그만, 면역력 높이는 한방다이어트로 아름다움과 더불어 건강까지 챙겨보자.

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