노원한의원_편두통 증상

노원한의원_편두통 증상

 

노원한의원_편두통 증상

 

안녕하세요. 노원한의원 방용석원장입니다.

오늘은 일상 생활속에서 흔하게 겪는 편두통에 대해 이야기 나눠보려 합니다.

 

 

 

 

 

 

일상생활 속에서 두통은 흔하게 겪는 질환입니다. 이 중 편두통은 머리 전체가 아닌 부분적으로 느껴지는 두통을 뜻하는 말입니다. 편두통은 주로 성인 여성에게 많이 생기는데 여성이 남성보다 평균 3배 정도 많이 앓고 있습니다. 노원한의원을 찾으시는 절반이상의 편두통 환자분들은 정상적인 생활이 불가능하다고 호소하고 있습니다.

 

 

 

 

 

편두통의 대표적인 증상

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가장 흔한 증상은 구역과 구토입니다.

이 외에도 식욕감퇴, 설사, 심한 감정변화, 무력감, 피로감 및 식욕부진을 유발시킵니다.

편두통이 심할 경우 성곽모양의 빛이 보이거나 시야의 일부가 보이지 않기도 합니다.

눈앞에 지그재그 선이 보이고 시야 주변부에 암점을 남기는 현상을 겪기도 합니다.

노원한의원 편두통 환자의 10%정도는 두통이 없고 증상만 경험하는 분들도 있습니다.

 

눈앞에 빛이 번쩍거리거나 어두워지는 보이는 현상을 전조증상이라고 합니다.

이는 소리나 빛에 민감해지고 피부 감각에 문제가 생겨서 따끔거리는 통증이 있거나

아예 감각을 느끼지 못하는 경우도 있습니다.

말이 어눌해지는 언어장애나, 목 뒤가 뻣뻣함이 느껴지고

구토, 집중력저하, 만성피로 전조증상에 해당됩니다.

위와 같은 증상은 보통 편두통 시작 1~2시간 전 또는 2일전에 겪게 됩니다.

 

편두통은 과도한 스트레스로 생기는 경우가 많습니다.

스트레스를 많이 받으면 혈관이 수축되다가 혈관이 다시 느슨해지면 편두통이 시작되는 것입니다.

여성의 경우 생리 시작 전후로 호르몬의 변화로 인해 편두통을 경험할 수도 있습니다.

 

 

 

                                         

 

 

 

편두통 예방 습관을 기르자

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무엇보다 스트레스를 받지 않도록 편안한 심리상태를 유지하는 것이 중요합니다

 

- 규칙한 수면

 

- 초콜릿 및 인스턴트 음식, 가공 육류제품 섭취를 자제해야합니다.

 

-철분과 비타민 B를 꾸준하게 섭취해줍니다.

 

- 술 과 커피에 들어있는 카페인 과다섭취를 줄이셔야 합니다.

 

대부분의 편두통은 숙면을 취하면 사라지는 경우가 많습니다.

수면을 하실 때는 최대한 편안한 마음가짐을 가지고 긴장을 풀고 주무셔야합니다.

또한 너무 밝은 조명이나 햇빛은 편두통에 좋지 않기 때문에

커튼을 쳐서 어두운 환경을 만들어 주시는 것을 노원한의원에서는 권해드립니다.

 

편두통은 긴장상태에 있거나 흥분, 불안감 등이 지속되지 않도록

정서적으로 안정을 취하고 마음의 여유를 가지는 것이 좋습니다.

또한, 무즙을 수건이나 거즈 등에 적셔 이마 위, 코에 두시고

물에 꿀을 타서 마시는 것도 편두통에 좋습니다.

매실즙을 관자놀이에 붙여서 찜질을 하면 두통이 완화되는 효능이 있습니다.

 

 

               

 

 

 

저희 노원한의원에서는 편두통의 주원인을 어혈로 보고 있습니다.

어혈이 생기면 기혈순환이 제대로 되지 않고 노폐물 배출을 하지 못합니다.

이때 뇌로 가는 혈관이 막혀 산소공급이 제때 이루어지지 않고 편두통이 발생되는 것입니다.

 

한약을 사용하여 신체 전반의 어혈을 제거하고

침과 뜸, 부항을 이용하여 국소부위의 어혈을 제거해줍니다.

또한 한약은 신체의 건강상태도 함께 개선해줍니다.