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허리통증

설날 명절증후군 극복 설날 명절증후군 극복 곧 있으면 민족 최대 명절인 설날이 다가오는데요. 오랜만에 보는 반가운 친인척과의 만남도 좋지만 장시간 귀경길 운전과 명절 음식장만 등으로 이맘때쯤이면 설날 명절증후군으로 한의원을 찾아오는 환자분들이 많습니다. 특히 명절증후군 가운데 목과 허리통증을 호소하시곤 하는데요. 명절증후군이란 의학적으로 특별히 정의되진 않았지만, 주로 명절 때 받는 스트레스와 피로로 인해 정신적, 육체적으로 여러 증상들을 겪게 되는 것을 의미합니다. 지금부터 그 원인과 극복하는 법에 대해 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 명절음식을 만들다보면 음식을 만드는 과정에서 수없이 허리를 굽혔다 폈다를 반복하게 되고 장시간 앉아 구부정한 자세로 음식을 만들곤 합니다. 노원구 방용석한의원에서 보면 이러한 자세들은 평소보.. 더보기
추운날씨 허리통증이 심해져요 추운날씨 허리통증이 심해져요 밤사이 곳곳에 눈이 내려 기온도 급격하게 떨어졌는데요. 요즘같이 추운날씨는 허리근육을 경직되게 하고 혈액순환에 장애를 생기게 합니다. 이른바 한요통(寒腰痛)을 유발하게 하는데 허리의 통증이 진행되면 다리까지 아프고 뻣뻣한 느낌이 오며, 따뜻한 곳에 있으면 일시적으로 통증이 덜하다가도 추우면 다시 심해지곤 합니다. 특히나 젊은이들에 비해 신체의 기운이 쇠약한 노인들은 매서운 추위에 더 큰 영향을 받을 수밖에 없는데 노인들은 젊은이에 비해 활동량이 적어 허리근육이 약하기 때문에 차가운 기운을 만나면 끊어질 듯한 허리통증이 더 심각해 지는 것입니다. 위에서 언급한 한요통을 완화시키기 위해서 동의보감을 살펴보면 일단 몸을 따뜻하게 보호해 몸 안의 냉기를 풀어주는 것이 좋습니다. 대부.. 더보기
왼쪽허리통증 원인에 대해 왼쪽허리통증 원인에 대해 안녕하세요. 교통사고후유증치료한의원 방용석한의원입니다. 한동안 날씨가 풀린 것 같더니 다시 매서운 한파가 몰아치고 있습니다. 이런 겨울이 오면 몸이 전체적으로 둔한 느낌이 들기도 합니다. 기온이 떨어지면 근육이 경직되어 혈액순환이 잘 되지 않는데 더구나 운동량까지 떨어져서 근육이 약해지기 쉬운데 결국 움직임의 제한을 만들고 전체적인 몸의 유연성이 떨어지는 것입니다. 이런 상황에서 갑자기 무거운 물건을 들거나 빙판길에서 잠시 균형을 잃고 허리에 힘을 줬을 때 허리를 삐끗하는 경우가 많은데 즉시 왼쪽허리통증이 나타나기도 하지만 하루가 지나고 나서야 왼쪽허리통증이 나타나는 경우도 있습니다. 따라서 추운 날씨에는 근육과 인대가 둔해져있어서 작은 충격에도 쉽게 손상을 입고 그만큼 통증이 .. 더보기
노원구한의원의 교통사고후유증 허리통증치료 노원구한의원의 교통사고후유증 허리통증치료 안녕하세요. 노원구한의원 방용석한의원입니다. 현재 우리나라 자동차 누적대수가 곧 2000만대를 돌파할 것이라고 합니다. 이는 2.66명당 자동차 한 대를 보유한 셈인데요. 이처럼 자동차의 수가 늘어난 것만큼이나 교통사고율도 증가하고 있습니다. 교통사고가 나면 교통사고후유증도 발생하기 마련인데 보통 가벼운 목결림이나 근육통, 어깨결림 등이 나타나지만 디스크, 근육인대 손상 등도 발생하곤 합니다. 이와 같은 교통사고후유증으로 나타나는 허리통증과 허리디스크의 경우에는 조기에 제대로 치료하지 않으면 만성통증으로 이어지는 원인이 될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 교통사고 후 허리통증으로 고생하는 분들을 위해서 노원구한의원에서 교통사고후유증 허리통증치료에.. 더보기
허리디스크 초기증상 진단하기 허리디스크 초기증상 진단하기 안녕하세요. 허리통증한의원 방용석한의원입니다. 설악산을 비롯해 단풍이 절정을 이루고 있습니다. 가을을 야외활동을 하기 좋은 계절이다 보니 도로 위에 여행을 떠나는 차량으로 북새통입니다. 그만큼 교통사고율도 증가하고 있습니다. 교통사고가 생기게 되면 당연히 후유증이 남기 마련인데 그 중 허리통증, 허리디스크 초기증상을 호소하는 경우가 많습니다. 허리디스크는 의학적으로 추간판 탈출증이라고 불리기도 하는데 척추뼈 사이에는 뼈 사이에서 쿠션역할을 하는 말랑말랑한 조직이 있습니다. 이것이 바로 추간판이고 일명 디스크라 불리기 때문입니다. 디스크가 충격을 흡수해주기 때문에 우리는 뼈와 뼈가 부딪히는 고통을 겪지 않고 자유롭게 걷고, 움직일 수 있는 것인데 디스크가 닳아 충격을 완화해주지.. 더보기
성북교통사고로 인한 허리통증 성북교통사고로 인한 허리통증 안녕하세요. 성북교통사고 방용석한의원입니다. 허리통증이란 누구나 한번쯤은 겪는 흔한 질환으로 척추뼈, 디스크, 관절, 인대, 신경, 혈관 등의 기능 이상 및 상호 조정이 어려워짐으로써 발생하는 허리 부위의 통증을 의미합니다. 허리통증에 대해서는 아침에 일어난 직후, 무거운 물건을 들다가 혹은 아무 이유 없이 극심한 통증이 발생하는 등 발생하게 된 계기나 원인이 모호한 경우가 많습니다. 이는 허리디스크 이전에 만성적으로 추간판이 약해지고 척추뼈와 주변 조직에 퇴행성 변화가 이미 진행된 상태이기 때문입니다. 이러한 허리통증은 시간이 지날수록 요통의 빈도가 많아지고 특히 50~60대에서 가장 많이 발생하고 있습니다. 일반적으로 무거운 것을 들거나 미는 행동, 반복적으로 허리를 굽히.. 더보기
노원구한의원 허리통증엔 추나요법이 효과적 노원구한의원 허리통증엔 추나요법이 효과적 안녕하세요. 노원구한의원 방용석한의원입니다. 최근 허리 쪽에 통증을 호소하는 분들이 많은데 이는 추석연휴 음식장만과 설거지, 귀경길 장시간 운전 등이 주원인이라고 볼 수 있습니다. 허리통증은 앉을 새 없이 하루 종일 서서 일만 하는 여성들에게서 주로 나타나는 것을 알 수 있는데 특히 평소 요통이나 근육의 결림 등을 느꼈던 여성들이 추석연휴에 무리를 했다면 허리질환으로까지 발전할 수 있어 주의하셔야 합니다. 또한 코앞으로 다가온 수능으로 인해 장시간 책상에 앉아 공부를 하거나 스마트폰 등의 전자기기를 과도하게 사용하는 청소년 환자의 수도 점점 증가하고 있습니다. 허리통증을 유발하는 질환 중 척추측만증은 정도가 심하면 뒷목에서 등까지 쉽게 피로하고 특정 근육의 과도한.. 더보기
교통사고한의원 추석연휴 교통사고로 인한 허리통증 교통사고한의원 추석연휴 교통사고로 인한 허리통증 안녕하세요. 교통사고한의원 방용석한의원입니다. 이제 곧 다가올 추석연휴를 맞이해 자동차를 끌고 고향을 내려가는 경우가 많으실 겁니다. 귀성길에 발생할 수 있는 다양한 교통사고들에 대비해야 하는데 교통사고 자체는 척추에도 큰 충격을 줄 수 있기 때문에 경미한 사고라고 해도 허리통증이 조금이라도 느껴지신다면 반드시 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 교통사고는 무의식에 가까운 상태에서 발생하기 때문에 신체가 사고에 대한 대비를 전혀 하지 못하여 더욱 심각한 부상을 불러오기도 합니다. 교통사고가 발생하면 허리통증이 있어도 일시적인 증상으로 생각하고 넘어가는 경우가 종종 있습니다. 하지만 시간이 갈수록 어깨나 목, 허리통증이 나타날 수 있고 다리 저림 증상까지 보일 .. 더보기
교통사고한의원 요통, 원인모를 허리통증 교통사고한의원 요통, 원인모를 허리통증 안녕하세요. 교통사고한의원 방용석한의원입니다. 오늘은 원인모를 허리통증의 원인 중 요통에 대해 알려드리겠습니다. 교통사고를 당하게 되면 팔다리가 부러지는 등의 외상이 생겼을 때만 병원에 가서 치료를 받습니다. 그 외에 큰 외상이 없으면 대부분 간단한 검사만 한 뒤 일상으로 복귀하게 됩니다. 하지만 교통사고 당시에는 아무렇지 않다가 짧게는 하루나 이틀, 길게는 수개월 뒤에 크고 작은 교통사고후유증이 나타나는 경우가 많습니다. 이처럼 서서히 나타나는 교통사고 후유증 가운데 요통에 대해 알아보겠습니다. 교통사고 때의 강한 충격은 요추(허리뼈)에도 영향을 주게 됩니다. 경추 손상처럼 사고 직후에는 잘 발견되지 않지만 손상이 심하면 골반이 뒤틀리고 다리길이가 달라지는 현상이.. 더보기
[교통사고 후유증한의원]갑작스런 교통사고로 인한 허리디스크 [교통사고 후유증한의원]갑작스런 교통사고로 인한 허리디스크 안녕하세요. 교통사고 후유증한의원 방용석한의원입니다. 갑작스런 교통사고를 당하게 되면 몸의 여러 부위에서 통증이 나타나게 됩니다. 외상이 있을 수도 있고, 가벼운 손상이 생겼을 수도 있습니다. 하지만 교통사고 후유증은 사고 당시에는 아무렇지 않다가 이후에 갑작스럽게 통증이 발생되곤 합니다. 교통사고 후유증 가운데 흔히 나타나는 증상은 허리디스크와 목디스크가 있습니다. 오늘은 허리디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다. 척추는 뼈와 일종의 쿠션인 디스크, 근육, 인대, 신경으로 구성돼 있습니다. 척추의 형태는 직선이 아니라 목에서 앞으로 볼록하고 등에서 뒤쪽으로 볼록하며 다시 허리에서 앞쪽을 볼록한 'S자'를 거꾸로 한 모양으로 상상하면 쉽게 이해할 .. 더보기

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