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상계동한의원

팔자주름 없애는 방법 - 노원한방성형 팔자주름 없애는 방법 - 노원한방성형 팔자주름은 깊으면 깊을수록 나이가 들어보이게 만들죠. 그렇다고 안 웃을 수도 없고... 여성들의 고민은 나이가 들수록 심해집니다. 팔자주름은 왜 생길까요? 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 주름인데요, 피부 진피층에 있는 탄력섬유와 콜라겐이 없어지면서 생기는 것입니다. 입주변의 근육을 자주 사용하게 되면 팔자주름이 깊어지죠. 이 팔자주름을 없애려면 어떤 방법을 사용하는 것이 좋을까요? 먼저 수분을 보충해주는 것이 가장 중요합니다. 건조한 피부는 탄력이 없어져서 금방 주름이 생기기 쉽습니다. 물을 자주 마셔서 수분을 보충해주고, 수분크림이나 탄력크림을 사용해서 보습에 신경 써주면 도움이 됩니다. 또한 턱괴는 행동을 삼가야 합니다. 턱을 괴게 되면 입과 볼의 경계부분이 접.. 더보기
추나요법_교통사고후유증 디스크치료하기 교통사고로 인한 디스크, 추나요법으로 치료하자 방용석한의원은 추나요법을 통해 교통사고후유증을 치료하고 있습니다. 여러분은 추나요법에 대해서 알고 계시나요? 한의원의 치료라고 하면 한약이나 침만을 생각하기 마련입니다. 하지만 한의원에서는 추나요법으로도 치료를 하고 있는데요. 추나요법이란 과연 어떤 것일까요? 추나요법 추나요법은 손가락과 손바닥으로 힘의 방향과 강약을 조절해서, 밀고 당기고 누르고 꼬집어 올리며 원형 마찰 등의 방법을 통해 효과를 내는 치료법입니다. 우리 몸의 기가 흐르는 통로인 경락을 사용하여 시술하는데요, 기가 집중된 경혈에 직접 자극을 주는 방법과 기가 흐르는 방향에 따라 자극을 주는 방법으로 나눌 수 있습니다. 추나요법을 주로 인체의 대들보 역할을 하는 척추와 골반의 잘못된 위치를 바.. 더보기
뒷목통증, 뒷목이뻣뻣할때_노원한의원 뒷목통증, 뒷목이뻣뻣할때_노원한의원 하루종일 앉아서 일하는 직장인들에게는 각종 통증이 뒤따릅니다. 어깨나 목이 뻣뻣하거나 욱신거리는 등의 통증이 나타나는데요. 바쁘기 때문에, 병원에 갈 시간이 없어서 그냥 놔두거나 파스 한 두번 붙이고 마는 경우가 많은데요. 하지만 통증을 그냥 놔두게 되면 자칫 큰 병을 불러올 수도 있습니다. 뒷목통증이 목디스크까지 이어진다? 직장인들이 뒷목통증이나 어깨통증을 호소하는 이유는 무엇일까요? 다름 아닌 자세 때문입니다. 하루종일 컴퓨터 작업을 하다보면 자기도 모르게 목을 앞으로 쑥 내밀고 있는 경우가 많습니다. 이런 나쁜 자세가 통증을 만들어 내는 것입니다. 사람들은 대개 이런 것을 근육통이라고 생각하고, 그 부분을 계속 사용해주어야 풀린다고 생각하는 경향이 있습니다. 하지.. 더보기
목디스크초기증상, 진단부터 치료까지 목디스크초기증상, 진단부터 치료까지 목디스크라는 말이 친근한 현대인들. 언제나 여러 군데서 통증을 달고 사는 현대인들이니 어쩔 수도 없다는 생각이 들기도 하는데요. 각종 통증에 시달리면서도 막상 그 증상을 제대로 바라보고 치료하려는 생각은 많이 하지 않는 것 같습니다. 사소한 통증이라도 결국 큰 병의 원인이 될 수 있는데요. 목디스크, 초기증상은 어떻고 치료는 어떻게 할까요? 목디스크 초기증상 목디스크의 초기증상은 매우 평범한 통증에서부터 시작합니다. 목이나 어깨가 욱신거리거나 결리는 등의 가벼운 통증은 누구나 겪어봤을 것입니다. 그런데 이런 사소한 통증이 목디스크의 초기증상이라면 믿어지시나요? 목디스크는 목뼈인 경추 사이사이에 있던 디스크가 제 자리를 벗어나면서 근육과 신경을 건드려서 나타나는 질환입니.. 더보기
공릉한방성형_주름개선, 매선요법으로 해보세요 공릉한방성형_주름개선, 매선요법으로 해보세요 나이가 들면 저절로 생기는 주름! 이 주름 때문에 마음 고생하시는 분들이 많습니다. 주름이 깊게 패여서 자신의 원래 나이보다 훨씬 더 나이가 들어보이는 분들이 계십니다. "주름만 없었다면 더 어려보였을텐데..." 그런 생각을 할 수 밖에 없게 되죠. 그런데 주름을 생기지 않도록 하는 것도 어렵고, 이미 생긴 주름을 없애는 것은 더더욱 어렵습니다. 어떤 방법으로 주름을 관리해야 하는 걸까요? 한의원에서는 매선요법으로 주름을 개선해드리고 있습니다. 매선요법은 침과 약실을 이용한 한방성형 방법입니다. 침과 약실만으로 어떻게 성형이 가능할까 의심하시는 분들 계실텐데요. 정확히 말하자면 성형시술이라기보다는 세포 스스로가 주름 개선을 할 수 있는 요소를 만들어내도록 자극.. 더보기
일자목 예방하는 목 스트레칭, 어깨 스트레칭 일자목 예방하는 목 스트레칭, 어깨 스트레칭 컴퓨터 작업을 오래 하는 현대인들은 늘 목과 어깨 통증에 시달립니다. 앉은 자세에서 계속 키보드만 두드리다 보니 생긴 직업병 같은 것인데요. 스마트폰이 등장하면서 이런 통증은 더 심해지는 경향을 보이고 있습니다. 같은 자세로 오래 작업을 하다 보면 어깨나 목 등의 근육이 뭉쳐서 통증을 유발하는데요. 이것이 심해져서 고착화가 되면 통증 뿐 아니라 목디스크 등의 각종 질환을 불러올 수도 있습니다. 그리고 똑같은 교통사고를 당하더라도 어깨와 목 근육이 단단히 뭉쳐있는 사람은 목디스크에 걸릴 가능성이 훨씬 높아지게 됩니다. 따라서 평상시에 미리미리 뭉친 근육을 풀어줄 필요가 있는데요. 간단한 스트레칭으로 목과 어깨를 풀어주는 방법, 소개해드리겠습니다. 목 스트레칭 방.. 더보기
앉은 자세가 허리건강에 더 위험하다!_노원한의원 앉은 자세가 허리건강에 더 위험하다!_노원한의원 사람들은 서서 일하는 직업이 허리에 더 부담이 많이 갈 것이라고 생각하는 경향이 있습니다. 무거운 짐을 옮기는 이삿짐 센터 직원들이 허리통증을 쉽게 느낄 것이라고 생각하는 것이죠. 하지만 실제로는 앉아서 일하는 직장인들이 허리에 받는 부담이 더 크다는 사실 알고 계신가요? 앉아서 일하는 것이 서서 일하는 것보다 힘들다? 하루 종일 앉아서 일하는 사무직군이 서서 일하는 직군보다 척추질환에 더 쉽게 노출되어 있습니다. 허리디스크나 목디스크, 손목터널증후군, 거북목증후군 등의 질환은 전부 사무직으로 일하는 사람들이 많이 겪게되는 질환입니다. 앉아서 일을 하는 사무직군은 서 있을 때보다 2~3배의 무거운 하중을 척추가 감당해야 합니다. 오랜 시간 앉아 있게 되면 .. 더보기
공릉교통사고한의원 : 교통사고후유증 한방치료 공릉교통사고한의원 : 교통사고후유증 한방치료 교통사고를 당하게 되면 순간적으로 사람들은 당황하게 됩니다. 그렇지만 통증이 없다고 여겨지면 금세 마음이 풀어져 버리고 말죠. 그래서 사고가 난 상대방 차량 운전자를 그냥 보내버리는 경우가 많습니다. 하지만 교통사고후유증은 사고가 있고 몇시간 뒤, 혹은 하루 이틀 뒤부터 나타나기 시작합니다. 미처 깨닫지 못한 통증, 교통사고후유증 뼈가 골절되는 등의 큰 사고가 아니면 사람들은 병원을 잘 찾지 않습니다. 뼈가 괜찮기 때문에 통증도 없을 것이라고 생각하기 때문이죠. 하지만 며칠 후, 갑작스럽게 통증이 찾아오거나 메스꺼움 등을 느끼는 경우가 많습니다. 이것이 바로 교통사고후유증입니다. 차가 부딪히게 되면서 받은 충격은 체내에 어혈을 만듭니다. 혈관 내에서 피가 뭉쳐.. 더보기
엉덩이통증의 다양한 원인 -노원한의원 엉덩이통증의 다양한 원인 -노원한의원 엉덩이 통증은 허리통증처럼 흔한 질환입니다. 나이가 많은 사람뿐 아니라 젊은 연령층에서도 골반이나 엉덩이 통증을 호소하기도 합니다. 또한 그만큼 원인도 다양한 질환이죠. 중년 이후의 엉덩이 통증 주로 척추관 협착증이나 퇴행성 골반 관절염 때문에 통증이 발생합니다. 최근에는 빈도가 줄어들긴 했지만 대퇴골두무혈성괴사증도 의심해볼 필요는 있습니다. 이 세가지의 질환은 양반다리를 해보면 간단하게 알 수 있습니다. 양반다리가 안 되는 쪽의 골반이 이상이 있거나 대퇴골두무혈성괴사 가능성이 큽니다. 50대 이후의 엉덩이 통증 척추디스크나 척추분리증이 원인인 경우가 많습니다. 척추디스크는 갑작스런 엉덩이 통증으로 시작했다가 종아리까지 저리거나 아프게 됩니다. 척추분리증은 척추와 척.. 더보기
단풍놀이 무릎연골파열주의! -하계역한의원 단풍놀이 무릎연골파열주의! -하계역한의원 단풍철을 맞은 국립공원에는 등산객이 넘쳐나고 있습니다. 올해 단풍 절정은 중부지방이 10월 중순부터 하순까지, 남부지방이 10월 하순부터 11월 상순까지라고 하네요. 따라서 앞으로 2주간 더 많은 등산객들이 몰릴 것으로 예상되고 있습니다. 그런데 가을철에는 큰 일교차 때문에 관절과 척추가 경직되어서 무릎 손상이 쉽게 일어날 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 하산할 때가 더 위험하다 산은 올라갈 때보다 내려갈 때가 더 위험합니다. 몸무게의 3~5배가 앞쪽으로 쏠리기 때문에 무릎에 그만큼 상당한 무리가 가게 됩니다. 산을 내려오다가 무릎을 삐끗하기만 해도 무릎 연골인 반월상연골판이 손상될 수 있습니다. 특히 중장년 층에서 쉽게 발생하므로 손상을 막기 위해서는 하산시에.. 더보기

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