노원교통사고한의원_목디스크 증상

노원교통사고한의원_목디스크 증상

 

 

목디스크 증상

 

안녕하세요. 노원교통사고한의원_방용석한의원입니다.

 

                                 

 

 

 

노원교통사고를 당했을 때 아무런 안전장치가 없이 목에 가해지는 충격은

특히나 심할 수밖에 없습니다.

무방비로 노출되어있는 목은 충격으로 인하여 목, 어깨의 통증을 유발하지만

심한 충격을 받게 되면 목디스크가 생길 위험도 있습니다.

 

                                                   

 

 

 

목디스크는 목 뒤쪽에 위치한 경추와 경추 사이에 위치해 있는 추간판의 수핵이

신경근이나 척수를 자극하여 통증이 생기는 것을 말합니다.

 노원교통사고 시 일시적으로 신경세포와 혈액의 순환에 장애를 일으켜

어지럼증이 나타나는 경우 만성두통으로 이어질 위험이 있기 때문에

한의원에 오셔서 치료를 받길 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

목디스크가 생기는 원인

 

노화로 인해 경추 내 추간판의 수분이 줄어들고 퇴행성 변화가 일어나면서

추간판의 탄력성이 떨어지게 됩니다. 이때 굳어진 추간판 벽에 균열이 생기고

그 틈으로 수핵이 빠져나와 신경을 자극하여 목디스크 생기는 것입니다.

 

또 다른 이유는 교통사고와 같은 외부의 충격에 의한 통증일 수도 있습니다.

목뼈가 심한 충격을 받게 되면 전후좌우로 목이 꺾여서 경추에 손상을 받게 됩니다.

이런 경우 목뒤 쪽이 뻣뻣해지거나 뻐근하고, 쿡쿡 바늘로 찌르는 통증과 팔이 저려

어깨위로 팔을 올리기가 어려워집니다.

 

또한 어지럼증을 수반하기도 합니다.

 

 

                                                      

 

 

목디스크에 좋은 운동

 

장시간 앉아서 일을 하거나 운전을 하시면 목이 긴장된 상태로 뻣뻣해져 있기 때문에

목근육을 이완시키는 스트레칭을 중간 중간 해주는 것이 좋습니다.

 

목 스트레칭은 시선을 위쪽으로 향하게 편안한 누운 자세를 취합니다.

양손을 깍지를 껴고 머리 뒷부분에 위치하여 턱을 가능한 범위 내에서 당기고 펴는 운동을

반복 실시하여 줍니다.

 

다른 운동으로는 만세운동이 있습니다.

팔꿈치와 손가락을 곧게 펴고 팔을 만세 하듯 하늘 위로 쭉 펴줍니다.

이때 숨을 들이시면서 가슴을 앞으로 내밀고 팔을 내리며 숨을 내쉬는 행동을 반복해주시면

목디스크에 좋습니다.

 

 

 

 

목디스크 한방치료

 

 

저희 노원교통사고한의원/방용석한의원은 목 부위 통증을 어혈, 관절, 신경, 근육으로 구분하여

치료하고 있습니다.

 

어혈과 노폐물을 제거함으로써 두통과 어지럼증을 치료하고 근육과 목관절의 회복을 돕습니다.

목과 어깨의 통증은 침과 뜸을 병행하여 기혈순환을 개선하여 목디스크 치료에 도움을 드리고

있습니다.