퇴행성관절염 치료법을 알아보자_무릎통증한의원

퇴행성관절염 치료법을 알아보자_무릎통증한의원

 

안녕하세요. 무릎통증한의원 방용석한의원입니다.

 

나이가 들면 무릎이 욱신욱신 거리며 통증이 나타나게 되면 흔히 의심해볼 수 있는 질환 중 하나가 바로 퇴행성관절염입니다. 이는 무릎연골이 나이가 들어가면서 퇴행현상을 겪어 나타나는 것으로 연골이 점차 닳아 없어지면서 무릎통증을 유발하게 됩니다. 퇴행성관절염은 보통 노인 분들에게 나타나지만 최근에는 젊은 층에게서도 많이 발생하고 있습니다. 지금부터 무릎통증한의원에서 퇴행성관절염 치료법에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

주변을 살펴보면 건강한 노후를 위해 운동을 하는 사람들이 부쩍 많아졌습니다. 그만큼 스포츠 활동을 하다가 발생하는 부상도 증가하였는데 부상 후에 제대로 치료를 받지 않고 방치했다가 관절염이 생기게 되는 것입니다.

 

퇴행성관절염은 초기에는 증상을 알아차리기가 쉽지 않아서 모르고 넘어가는 경우가 많습니다. 이후에 중기로 넘어가야 통증이 뚜렷하게 나타나게 되는데 하지만 이때가 되면 이미 연골 손상이 많이 진행되어서 반월상연골판 파열 등의 합병증으로 이어질 위험이 있습니다.

 

 

 

 

 

이미 퇴행성관절염에 걸렸다면 비타민K를 많이 섭취하는 것이 좋다고 무릎통증한의원에서 알려드리고 있는데 비타민 K는 골 손실과 칼슘 배설량을 감소시켜서 골밀도에 좋은 영향을 주는 영양소이기 때문입니다. 녹황색 채소나 간, 곡류, 과일 등에 많이 함유되어 있습니다.

 

카페인은 칼슘 배설을 촉진시키므로 과다하게 섭취하지 말아야 하며 단백질도 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 과다하게 섭취하게 되면 칼슘 손실을 일으키며 음식을 가급적 싱겁게 해서 먹는 습관이 퇴행성관절염 치료에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

저희 무릎통증한의원에서는 연골 재생에 효과적인 녹용, 두충, 우슬 등의 한약재를 사용해서 관절염을 치료합니다. 경혈 자리에서 주사를 하는 약침요법은 염증과 부종을 완화시키는데 효과적입니다.

 

염증과 부기가 어느 정도 가라앉으면 손상된 연골을 보호하고, 뼈를 강화시키면서, 관절을 구성하는 콜라겐 생성을 촉진하고 관절 기능을 회복할 수 있도록 한약을 처방합니다.

 

 

 

 

 

퇴행성관절염을 예방하려면 우선 관절의 부담을 줄여주는 것이 좋습니다. 만약 비만에 걸려있다면 체중을 줄여서 관절에 걸리는 부담을 줄여야 합니다. 또한 무리한 동작을 반복하거나 좋지 않은 자세를 유지하는 것은 관절의 퇴행성 변화를 유발하므로 피하는 것이 좋습니다.

 

너무 무리한 운동은 피하는 것이 좋지만, 적절한 운동은 예방에 필수적입니다. 근육을 강화하고 관절을 운동범위를 유지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

지금까지 퇴행성관절염 치료법에 대해 무릎통증한의원 방용석한의원에서 알려드렸습니다. 혹시 무릎에 통증이 느껴지거나 퇴행성관절염 증상이 의심된다면 저희 무릎통증한의원 방용석한의원에 만성통증으로 발전할 수 있으니 내원하셔서 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다.