[노원구 교통사고 치료] 어깨가 결릴 땐 이 방법을 써보세요! - 방용석 한의원

 

 

 

[노원구 교통사고 치료] 어깨가 결릴 땐 이 방법을 써보세요! - 방용석 한의원

 

 

교통사고 후유증으로 어깨 결림을 호소할 뿐만 아니라 만성적인 통증을 호소하시는 분들이 계십니다. 이런 분들은 어깨 근육에 문제가 있는지 확인해봐야 합니다. 긴장을 자주 하거나 스트레스를 많이 받는 분들은 어깨에 힘이 들어가기 때문에 어깨 근육이 과도한 긴장이 가해집니다.

 

 

 

혹은 등뼈와 갈비뼈가 틀어져 있어서 어깨 결림이 생기기도 합니다. 한쪽으로만 무거운 숄더백을 계속 매고 있는 경우가 이것이라고 볼 수 있습니다. 이 때의 통증은 단지 어깨가 무겁다기 보다는 어깨 깊숙한 곳이 짓눌리거나 바늘로 후비는 듯한 느낌이 듭니다.

 

목 때문에 생긴 어깨결림 증세는 어깨 위쪽이 시큰거리거나 찌릿찌릿한 형태입니다. 목에서 빠져나온 신경이 주위의 인대나 틀어진 척추에 눌려 자극을 받는 경우에 발생할 수 있습니다.

 

 

 

어깨 결림 증상이 계속 될 때는 솔잎을 넣고 목욕을 하면 좋습니다. 솔잎을 잘게 썰어 소주에 담가 두 달 정도 두면 솔잎주가 되는데, 이것을 목욕할 때 풀어주면 혈액순환에 도움이 됩니다. 또한 솔잎을 천에 싼 다음 뜨겁게 하여 아픈 부위를 찜질해도 좋습니다.

 

 

 

솔잎을 우려낸 물로 족욕을 하는 것도 효과가 있습니다. 솔잎이 쑤시고 결리는 통증을 완화시켜주기 때문입니다. 휴식을 취할 때 발바닥의 움푹 들어간 부분을 힘 있게 두드려주면 혈액순환이 원활해지고 피로가 더욱 빨리 회복됩니다.

 

어깨 결림이나 어깨 통증이 심한 경우에는 한의원에 들리시어 정확한 원인을 찾아보시기 바랍니다.