[공릉한의원] 갑자기 찐 볼살? 얼굴경락으로 해결하자 - 방용석한의원

 

 

 

[공릉한의원] 갑자기 찐 볼살? 얼굴경락으로 해결하자 - 방용석한의원

 

 

 

 

휴가철인 요즘, 여성분들이 제일 신경쓰는 부분이 바로 '살'일 것입니다.
살이 찌면 다른 부분보다 제일 먼저 드러나는 것이 얼굴인데요,
그 중에서도 볼살이 많이 쪄서 고민하시는 분들이 계실 겁니다.
다른 곳은 말랐는데 얼굴에만 살이 붙는 경우도 있습니다.

 

 

 

잦은 술자리나 야근, 야식 섭취 등은 얼굴이 붓는 원인이 됩니다.
그 외에도 턱을 괴고 앉는 습관이라던가, 책상 위에 엎드려 자는 것,
앉을 때 구부정하게 있는 것, 거친 타월로 얼굴을 박박 문지르는 것 등의
나쁜 습관들은 얼굴을 커지게 하는 요인입니다.

그럼 얼굴을 작아지게, 살을 빠지게 하는 법은 어떤게 있을까요?

 

 

얼굴 경락마사지

 

1. 양 손 끝을 이용해서 관자놀이를 지그시 누르면서 원을 그리듯 돌려줍니다.
2. 손가락을 이용해 광대뼈 중앙을 살짝 누르는 느낌으로 천천히 돌립니다.
3. 손바닥 전체로 볼 살을 감싸듯 쥐고 돌려줍니다.
4. 엄지와 검지를 이용해 볼살을 잡고 살짝 퉁기듯 비틀어 올립니다.

 

 

생활에서 하는 볼살 빼는 법

 

양 볼과 턱을 손바닥으로 가볍게 50회, 이마와 턱을 20회 두드립니다.
귀와 턱이 이어지는 부분을 검지손가락으로 콕콕 눌러줍니다.
입을 앙 다물고 입의 양 끝에 최대한 힘을 주어 옆으로 쭉 잡아당깁니다.
손바닥으로 얼굴 전체를 감싸고 꾹 눌러줍니다.
볼에 공기를 최대하 넣고 입 안에서 공기를 돌려준다는 느낌으로 반복합니다.
위 아래 입술을 안쪽으로 말듯 하면서 아-이-우-에-오를 5회 반복합니다.
피아노 치듯 얼굴 안쪽에서 귀를 향해 가볍게 두드립니다.

 

 

 

이러한 마사지 외에도 한방성형을 병행한다면 얼굴을 갸름하게 만들 수 있습니다.
매선요법과 정안침, 동안침 등의 한방시술 요법이 있습니다.
자연스럽고 건강하게 예뻐지고 싶으신 분들은
한의원에서 한방성형을 받아보시는 것은 어떨까요? ^^