테니스엘보/팔꿈치통증_통증한의원

테니스엘보/팔꿈치통증_통증한의원

 

계속되는 팔꿈치통증, 테니스엘보

방용석한의원에서 팔꿈치통증에 대해 알려드립니다.

 

 

 

 

 

 

최근에는 팔꿈치통증을 호소하는 사람들이 많습니다.
그 중에 많은 분들이 테니스엘보를 앓고 계신데요.

 

테니스엘보라는 이름이 붙은 것은 테니스선수들에게서
많이 발생하기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

하지만 최근에는 운동을 하는 사람들이 많아지면서
굳이 테니스선수가 아니더라도 테니스엘보를 겪는 경우가 많습니다.

 

테니스 외에도 골프, 배드민턴, 탁구 등의
팔을 많이 사용하는 스포츠를 즐기다가 생기는 것이죠.

 

운동만이 원인의 다가 아닙니다.
부품조립이나 요리 등 손을 자주 쓰는 직업을 가진 사람이나
컴퓨터 작업을 오래하는 사람, 집안일을 많이 하는 주부들에게서도
테니스엘보가 많이 나타나고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

팔꿈치에는 상과라는 뼈가 존재합니다.
이 뼈에는 손목과 손가락을 움직이는 힘줄이 잔뜩 붙어있습니다.

 

테니스엘보는 이 부위의 힘줄에 과도한 힘이 가해져서
염증이 생기는 바람에 힘줄에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 질환입니다.

 

통증이 미약한 경우도 있지만 밤에 잠을 잘 수 없을 정도로
심한 통증이 나타나는 경우도 있고,
세수를 하거나 식사를 하는 일이 어려워지는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

테니스엘보를 치료하기 위해서 가장 중요한 것은
팔을 안정시켜주고 휴식해야 한다는 것입니다.
하지만 팔을 안 움직이고 쉬게 놔두는 것은 굉장히 힘든 일이죠.

 

따라서 되도록이면 손을 사용하는 작업은 나을 때까지로 미뤄두는 것이 좋고,

만약 팔을 쓰게 되더라도 과부하가 걸리지 않도록
살살 움직여서 부담이 가는 것을 줄여주어야 합니다.

 

자칫 부하가 더 가해져서 심해지면 힘줄이 아예 파열되어서
팔을 못 쓰게 될 수도 있으니 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한의원에서는 보존적 치료에 주로 중점을 두고 팔꿈치통증을 치료합니다.
침과 뜸, 부항을 이용해서 통증을 완화할 수 있습니다.

 

상과에 생긴 염증은 약침을 통해 치료할 수 있습니다.
파열된 힘줄 역시 약침을 이용하면 회복이 가능합니다.
약해진 힘줄과 연골을 강화시키기 위해서는 한약을 처방하는 것도 좋은 방법입니다.