교통사고후유증 무릎관절 통증치료_무릎통증한의원

교통사고후유증 무릎관절 통증치료_무릎통증한의원

 

안녕하세요. 무릎통증한의원 방용석한의원입니다.

 

 

 

 

 

무릎관절은 늘 쉬지 않고 움직이기 때문에 교통사고나 스포츠, 등산 등으로 인해 손상을 입고 초기에 치료를 받지 않으면 상태가 쉽게 나빠질 수 있습니다. 행여나 교통사고로 이후에 갑자기 무릎이 아픈 가장 큰 원인은 연골손상이나 무릎인대 손상을 의심해 볼 수 있습니다.

 

우리 몸을 지탱하는 무릎은 구조가 불안정하기 때문에 연골이나 인대 중 하나가 다치면 연쇄적으로 다치기 쉽고 또 만성으로 이어질 수 있습니다. 제일 흔한 증상은 계단을 오르내릴 때, 쪼그려 앉았다 일어날 때 통증을 호소하는 것입니다. 이렇게 갑자기 찾아온 무릎 통증을 방치하거나 진통제를 남용하면 퇴행성관절염으로 악화될 수 있기 때문에 초기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

관절염의 치료와 예방을 위해서는 잘못된 자세나 습관 또는 운동방법을 개선하여 해당 관절에 주는 부담을 가능한 줄여주어야 합니다. 그리고 비만인 경우 무릎과 같은 관절에 악영향을 미치게 되므로 체중을 감량하는 것이 치료에 중요합니다. 아울러 적절한 휴식과 운동으로 관절에 무리가 가지 않도록 하면서 근육 및 인대 등 관절 주변 조직을 강화하고 관절의 운동범위를 유지하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 또한 적절한 식생활과 수면을 하고 스트레스를 해소하며 금연을 해 면역력을 튼튼하게 유지하도록 하는 것도 관절염의 예방과 치료에 있어 중요합니다.

 

 

 

 

 

한방에서는 침 치료를 통해 무릎 통증을 치료하고 있습니다. 무릎 통증의 원인을 제거하고 관절을 회복시키면 꼭 수술을 받지 않아도 호전될 수 있습니다. 관절 손상 초기에는 인대나 연골이 부분적으로 찢어져 붓고 통증이 생길 수 있는데 이때는 침 치료를 통해 염증을 가라앉히면서 어혈을 풀고 무릎 주위의 근육을 이완시킬 수 있습니다.

 

손상이 심하고 관절 통증이 반복된다면 보다 적극적인 치료가 필요합니다. 침 요법을 통해 경혈을 자극해 관절을 회복시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또 관절에 영양을 공급하는 한약을 복용하면 무릎통증 재발을 최소화 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

무릎 건강을 위해서는 어떤 운동이 도움이 될까요?

 

무릎은 체중을 고스란히 받으며 직접적으로 몸을 움직이는 역할을 하기 때문에 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 또 운동을 선택할 때는 먼저 수영이나 천천히 걷기 등의 가벼운 운동으로 근육을 강화하는 것이 좋은데 달리기나 에어로빅, 등산 등 무릎에 무리가 가는 운동은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

 

마지막으로 운동 전에는 꼭 준비운동을 하고 운동 후에는 마무리 운동을 통해서 무릎 건강을 다져야 합니다.

 

저희 무릎통증한의원 방용석한의원에서는 자동차보험이 적용되어 교통사고로 인한 통증치료 전액을 본인 부담금 없이 치료 받으실 수 있습니다. 아무리 가벼운 교통사고라 할지라도 후유증이 남기 마련입니다. 무릎통증한의원 방용석한의원에 내원하셔서 자세한 상담과 치료 받으시기 바랍니다.