노원구한의원의 어지러울때 대처방법

노원구한의원의 어지러울때 대처방법

 

 

흔히 어지러울때 대처방법으로 빈혈이라고 생각하고 약을 구입하여 복용하는 경우가 많습니다. 그러나 과거에 비해 과도한 영양섭취가 문제가 되는 요즘은 사실상 빈혈에 의한 어지럼증은 드물다고 볼 수 있습니다. 저희 노원구한의원 방용석한의원에 찾아오시는 분들을 보면 어지러운 증상이 심해져 MRI, CT, 난청검사 등 각종 검사를 다 받았지만 정확한 원인을 발견하지 못하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

노원구한의원에서는 한의학적으로 현훈증이라고 말하는데 몸의 어느 한 부분이라도 막혀있거나 순환이 제대로 이루어지지 않아서 나타나는 질병이라고 볼 수 있습니다. 주로 앉았다 일어나면 머리가 핑 돌거나 속이 울렁거리면서 메스꺼움 등이 일반적인 증상입니다.

 

어지럼증, 교통사고후유증으로도 발생

이와 같은 어지럼증은 교통사고후유증으로 인해서도 발생하기도 합니다. 추돌사고 시 순식간에 목이 채찍처럼 휘둘려 편타손상을 입게 되면 뼈에 이상 소견이 발견되지는 않지만 목의 통증과 더불어 귀울림, 어지러움, 울렁거림 등의 증상이 동반되어 나타나게 됩니다.

 

가벼운 교통사고를 겪은 후라도 목이 순간적으로 급격히 움직였다면 교통사고후유증을 의심해보시고 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

어지러울때 대처할 수 있는 생활습관

 

- 가급적 술과 담배를 피합니다.

- 짜게 먹는 습관을 고쳐야 합니다.

- 과로를 피하고 충분한 수면과 규칙적인 운동을 합니다.

- 불안, 우울증은 어지럼증을 악화시킬 수 있으므로 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

- 오래된 치즈, 호두, 아몬드 등에는 타이라민이 포함되어 있는데 이는 어지럼증을 유발하는 음식이므로 섭취에 주의가 필요합니다.

 

어지러울때 효과가 있는 음식

생강은 감기나 위장관의 가스제거에 효과적인데 이는 멀미나 어지러울 때 동반하는 구토의 억제에도 효과가 있습니다. 따라서 생강차를 자주 마시는 것도 어지러울때 대처방법으로 도움이 됩니다. 또한 연어, 고등어 등과 같은 등 푸른 생선은 항염증 작용이 있고, 해바라기씨, 참깨 등에는 통증 완화에 도움을 주는 마그네슘이 풍부해 어지러울때 대처방법중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

저희 노원구한의원 방용석한의원에서는 교통사고로 인해 신체 각 부위에 발생한 정체불명의 통증은 어혈이나 담음으로 보고 그에 적합한 한약, 침, 뜸, 부항, 추나요법 등 한방치료를 하고 있습니다.

 

지금까지 어지러울때 대처방법에 대해 알려드렸는데요. 교통사고후유증에 대한 한방치료의 장점은 MRI, CT, 엑스레이 등 각종 검사로 나타나지 않는 통증, 겉으로 외상이 드러나지 않는 어지럼증과 같은 정체불명의 통증에 더욱 효과적입니다. 어지러울때 대처방법을 모르고 증상을 방치하고 계시다면 저희 노원구한의원 방용석한의원에 찾아오시기 바랍니다.