어깨에서 소리가 나요

어깨에서 소리가 나요

 

안녕하세요. 어깨통증치료한의원 방용석한의원입니다.

 

현대사회는 컴퓨터와 스마트폰의 보급으로 일상생활 속에서 어깨관절에 스트레스를 가중시키는 의자에서의 장시간 활동이나 고개를 아래로 숙이는 버릇, 구부정한 자세 등의 나쁜 습관이 생겨나고 있습니다. 또한 고령화 시대가 가속화되면서 건강한 노후를 위해 스포츠활동을 즐기는 분들도 늘어났습니다. 하지만 이런 과정 속에서 어깨를 무리하게 쓰다 보니 어깨에서 소리가 나는 등의 어깨통증을 호소하는 환자분들이 증가하고 있습니다.

 

 

 

 

어깨에서 소리가 나는 것은 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있는데 이는 가사노동과 어깨를 무리하게 쓰는 과도한 운동이 원인입니다.

 

주로 중년층에서 자주 발생하는 어깨충돌증후군은 어깨를 처마처럼 덮고 있는 관절인 견봉과 팔뼈의 사이가 좁아져 어깨를 움직일 때마다 통증이 생기는 질환으로 방치하면 어깨힘줄이 파열될 수도 있습니다. 주로 업무특성상 어깨를 많이 써서 일하거나 배드민턴, 골프 등의 운동을 즐겨하시는 사람들에게 많이 발생하곤 합니다.

 

어깨충돌증후군은 어깨를 지나치게 많이 사용하거나 노화로 퇴행성 질환이 왔을 때, 또는 어깨힘줄 근육에 이상이 생기면 발생하는데 나이가 들거나 회전근개 기능이 저하될 경우, 견봉 아래 공간이 좁아지면 어깨힘줄을 싸고 있는 점막에 염증이 생기는 것입니다.

 

 

 

 

 

어깨충돌증후군의 주요 증상은 머리 위로 팔을 들어 올리거나 팔을 뒤로 젖힐 때 어깨에 통증이 나타나며 특히 팔을 움직일 때 가끔 무언가 걸리는 듯이 어깨에서 소리가 나기도 합니다.

 

또한 다른 사람이 어깨를 누른 상태에서 팔을 들어 올리면 통증이 심해지지만, 누르던 어깨에 힘을 빼면 비교적 편안해지기도 하지만 특히 아픈 쪽으로 누워 숙면을 취하기 힘들고, 밤이 되면 통증이 더 심해집니다.

 

 

 

 

 

저희 어깨통증치료한의원 방용석한의원에서는 어깨에서 소리가 나는 어깨통증인 경우 어혈, 관절, 신경, 근육을 통합적으로 치료를 하게 됩니다. 심신의 안정과 어혈의 배출을 원활하게 하는 치료를 처방하여 통증을 치료하여 근육과 관절의 회복을 도울 수 있도록 처방합니다. 특히 목과 어깨의 통증은 침과 뜸을 이용하여 기혈을 뚫어주고 디스크 및 관절염 등을 예방해야하는 적극적인 치료가 필요한 부위라고 말할 수 있습니다.

 

그러나 무엇보다도 중요한 것은 예방입니다. 일상생활 중 항상 올바른 자세를 유지하는 습관을 가지도록 하고 어깨에 무리가 되지 않는 강도에서 꾸준히 근육 강화 운동을 해주는 것이 좋습니다. 지금까지 알려드린 어깨에서 소리가 나거나 통증이 느껴지신다면 저희 어깨통증치료 방용석한의원에서 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다.