무릎관절염 치료하기_통증한의원

무릎관절염 치료하기_통증한의원

 

무릎관절염, 샅샅이 파헤치자

방용석한의원이 무릎관절염에 대해 알려드립니다.

 

 

 

 

 

최근 날씨가 갑작스럽게 영하로 떨어졌죠.
정말 이제는 겨울이라고 해도 될 정도로 날씨가 추워졌는데요.

 

단순히 춥기 때문에 고생하는 것이 아닌 다른 이유로
고생하시는 분들이 있습니다.

날씨병이라고도 불리는 무릎관절염 환자들입니다.

 

 

 

 

 

 

 

무릎관절염이 날씨병이다?

 

비가 오려면 무릎이 쑤신다는 어른들의 말씀 들어보신 적 있으시죠?
그게 그냥 하는 말이 아니랍니다.

비가 오면 습도가 높아지는데요, 무릎 관절은 습도에도 영향을 받습니다.

그 뿐 아니라 기온 등에도 영향을 받는데요,

이런 이유 때문에 무릎관절염이 '날씨병'이라고 불리는 것이죠.

기온이 떨어지게 되면 무릎관절 주위 근육과 혈관이 수축해서

관절의 유연성이 감소하게 되고, 관절의 움직임이 부자연스러워져
뼈가 시리게 됩니다. 그로 인한 관절의 변형도 심해지죠.

 

 

 

 

 

 

 

무릎관절염, 왜 생길까

 

나이가 들면 사람의 몸은 퇴행성변화를 겪게 됩니다.
그것은 관절도 마찬가지인데요.

 

관절 사이에는 관절의 움직임을 부드럽게 해주는 연골이 존재합니다.
이 연골은 퇴행성변화가 일어나면서 깎여나가거나 손상됩니다.
그러면서 뼈와 인대에 손상이 일어나 염증이나 통증이 생기는 것입니다.

 

남성보다는 여성에게서 더 쉽게 발생하는데요,
비만인 사람에게서는 조금 더 일찍 찾아오는 경향이 있습니다.
무릎 관절이 받는 체중의 부하가 더 높기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

 

무릎관절염, 어떻게 치료해야 할까

 

무릎관절염을 치료할 때에 한의원에서는 다양한 방법을 사용합니다.
우선 염증을 가라앉히기 위해서는 약침을 사용합니다.

통증을 완화시킬 때에는 때에 따라 침과 부항, 뜸을 사용할 수 있습니다.

손상된 연골을 강화시키기 위해서는 한약을 사용하는 것이 좋은데요.
연골 재생에 좋은 녹용이나 두충, 우슬 등을 사용합니다.

 

또한 통증이 나타나는 부위의 주변 근육과 인대도 함께 치료해서
재발을 방지해주는 것으로 치료가 마무리됩니다.

 

 

 

 

 

 

무릎관절염, 예방하려면

 

무릎관절염을 예방하기 위해선 우선 적정한 체중을 유지해야 합니다.
무릎 관절에 일정 이상의 부하가 걸리게 되면 연골이 쉽게 손상되기 때문입니다.
또한 과도하게 무거운 짐을 든다던가 하는 일도 피해야 합니다.

 

평상시에 가벼운 스트레칭 등으로 무릎 관절 주변의 근육과 인대를
풀어주는 것이 관절 보호에 도움이 됩니다.
가벼운 운동은 뼈와 근육 모두를 튼튼하게 만들어주어 관절염을 예방합니다.