다이어트에 좋은차로 건강하게 요요없이 살빼는 방법 _ 한방차

 

 

 

[공릉한의원/방용석한의원]

다이어트 차

 

 

 

안녕하세요.

다이어트치료 잘하는 한의원 "방용석한의원"입니다.

날씨가 점점 따듯해지면서, 주변에서 다이어트를 하는 분들이 하나둘씩 늘어가고 있습니다.

다이어트는 여성들의 영원한 숙제이며, 고민거리 입니다.

 

오늘은 한방 다이어트 차로 요요없이 살빼는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

한방 다이어트차는 겨울에는 추위를 녹일 수 있고, 여름에는 차갑게 마시고 더위를 날릴 수 있습니다.

중국인들이 기름기가 많은 음식들을 주로 먹는 식습관을 가졌음에도 불구하고 뚱뚱한 사람들이 많이 없는 이유는 차 때문이 아니겠느냐 하는 말은 한번쯤 들어보셨을 겁니다.

 

몇 년전에는 차가 다이어트에 좋다는 이야기를 가볍게 흘려 넘겼지만, 현대에는 다이어트를 위한 한방차에 대한 관심과 수요가 높아졌습니다.

일례로 요즘 편의점이나 대형 마트, 슈퍼마켓 등에 방문하면 대부분 다이어트를 위한 한방차음료를 구비해놓고 있습니다.

그리고 이와 관련된 신제품이 계속해서 출시되고 있기도 합니다.

 

바쁜 현대인들은 다이어트 생각은 늘 꾸준히 하고 있지만 막상 시작하게 되면 참기 힘든 식이요법과 운동할 시간이 없어서 쉽게 포기하고 무조건 굶는 다이어트를 선택하는 경우가 많습니다.

하지만 무조건 굶는 다이어트는 몸을 해치고 영양불균형을 만들어 요요가 생겨, 다시 금방 살이 찌게 되며 건강에도 해롭습니다.

 

 

하지만 한방다이어트는 다이어트를 원하는 환자의 몸 상태와 체질에 맞추어 탕약을 개별 제작하기 때문에 건강은 물론 다이어트 효과까지 볼 수 있는 일석이조 형태의 다이어트 방법입니다.

그 동안의 되돌이표 같은 다이어트는 접고 한방다이어트_한방차로 요요없는 다이어트로 성공하시길 바랍니다.

 

 

◇ 한방 다이어트 차 소개

 

1) 우롱차

카페인과 타닌 등의 성분이 들어있고, 피로해소와 소화에 도움이 됩니다.

기름진 음식을 먹고 난 뒤 마시면 입안까지 개운해집니다.

물만 마셔도 살이 찐다는 분들에게 추천합니다.

 

 

 

2) 황기차

각 개인의 신체 상태에 따라 땀을 내거나 멎게 합니다.

세포 활성도를 올려주므로 만성적인 피로 증상때문에 단 것에 집착하는 예민한 여성들에게 적합한 한방차입니다.

 

 

 

3) 율무차

만성변비와 부종으로 고생하는 다이어트인에게 도움이 되며, 곡류이기 때문에 포만감도 느껴지고 비타민B1과 니아신 칼슘, 철 등을 포함하고 있습니다.

 

 

4) 귤피차

귤껍질에는 비타민 C는 물론 다이어트 및 피로해소에 좋은 성분이 많고 신진대사를 촉진하여 지방분해를 활성화하는 성분도 많습니다.

귤피차는 만들기도 쉽고 구하기도 쉬운 편안한 한방차입니다.

 

5) 마테차

마테에는 유럽에서 다이어트 차로 각광받고 있는 차입니다.

마테차는 장 운동에 큰 효과를 가지고 있어서 체내에 쌓인 숙변을 제거해 주고 우리 몸에 유용한 미네랄,비타민,사포닌 등의 성분이 포함되어 있습니다.

특히 사포닌 성분은 면연력을 증가시켜주고 마테인은 지방흡수를 억제하고 지방분해에 탁월한 효능을 가지고 있습니다.

 

 

 

6) 녹차

녹차는 한방 다이어트차로 우리나라에서 가장 유명한 차입니다.

녹차에 들어있는 카테킨 성분은 중성지방과 콜레스테롤을 없애는 역할을 합니다.

중성지방과 콜레스테롤이 없어지고 나면 부종도 없어지고 그로 인해 혈액순환이 좋아져 신진대사가 원활해져 기초대사량이 올라갑니다.

 

7) 보이차

보이차는 중국에서 애용되는 차로, 지방제거 효과가 높아 기름진 음식과 궁합이 잘 맞는 차입니다.

소화기관의 연동운동을 증가시켜서 소화가 잘 되도록 도와주며, 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 줍니다.

 

이렇게 다이어트에 좋은 차에 대해 알아보았는데요.

방용석 한의원에서는 다이어트에 좋은차와 함께 한방치료를 추천해드립니다.

 

 

 

다이어트 한약으로 식욕조절을 하고 간해독과 어혈제거, 혈전제거 스트레스를 해소하여 다이어트를 도우며, 지방분해 속도도 탁월하고 소화기능이 향상되어 신진대사를 촉진시킵니다.

또한 기운이 없는 사람들에게는 기를 보충해주는 역할을 합니다.

그리고 지방분해침, 기혈순환을 돕는 뜸과 부황 등의 치료를 병행하면 더욱 효과를 볼 수 있습니다.

 

한방다이어트 치료와 다이어트에 좋은차로 다이어트 성공해서 올 여름 당당한 자신감을 찾으시길 바랍니다.