키크는법 소개 _ 키크는 음식과 한약

 

[키크는한의원/방용석한의원]

키크는 법

 

 

안녕하세요.

아이들의 키크는 한의원으로 유명한 "방용석한의원"입니다.

 

신학기가 시작된지 이제 한달정도가 지났습니다.

그 동안 내 아이는 얼마나 컸을까요?

날씨가 조금씩 따듯해지면서, 밖에서 뛰어오는 어린 친구들도 종종 눈에 띕니다.

하지만 요즘 아이들은 밖에서 뛰어노는 것을 잘 볼 수 없습니다.

유치원때부터 영어교육, 조기교육등의 학구열 때문에 학원에 가느라 바쁘기 때문입니다.

유치원, 초등학생 가릴 것 없이 수업이 끝나면 학원을 가기 위해 학원 버스나 부모의 차에 몸을 싣습니다.

자유시간이 생긴다고 해도 컴퓨터 앞에 앉아 게임을 하거나 인터넷을 하기 바쁘기 때문에 밖에서 친구들과 뛰어노는 경우가 많이 없습니다.

 

 

 

수년간 키 성장이라는 주제는 젊은층의 주 관심사가 됐습니다.

대부분의 사람들도 키가 크고 싶어 합니다.

인터넷 상에서는 키 작은 사람을 일컬어 '루저(loser)','호빗족'이라고 지칭하며 높은 키에 대한 열망을 드러내기도 합니다.

 

키크는 한의원_방용석한의원에서 키크는 법을 소개해드리겠습니다.

 

아이들이 충분한 성장을 하기 위해서는 '뛰어 노는' 것이 매우 중요합니다.

달리기 등의 운동은 성장판을 자극하여 키가 잘 자라는데에 도움을 주기 때문입니다.

그리고 심장과 폐 기능을 강화시켜 신체 전반의 기운이 좋아지고 면역력이 높아지게 됩니다.

성장방해 요인이 줄어들게 되는 것입니다.

 

 

폐와 키 성장에는 무슨 관련이 있을까요?

한의학에서는 '신주골(腎主骨)'이라는 말이 있습니다.

신장이 튼튼해야 뼈가 제대로 성장한다는 것입니다.

신장은 뼈의 성장 및 유지와 관련된 비타민 D를 활성화하여 인체의 칼슘 섭취와 그 대사 작용을 총괄합니다.

신장을 강화해서 성장을 촉진시키는 것입니다.

신장을 강화하려면 폐를 강화시켜야 합니다.

신장은 폐의 명령을 따르기 때문입니다.

따라서 키크는법의 가장 중요한 핵심은 폐의 건강을 회복시켜주고, 신장을 강화시킨 후 성장판을 자극해야 합니다.

 

 

키성장에 좋은 음식

 

 

 

1) 다시마

다시마는 무기질이 풍부하여 아이들이 키 크는데 꼭 필요한 칼슘 뿐 아니라 각종 무기질과 단백질이 풍부하게 들어가 있습니다.

 

2)말린북어

북어는 명태를 말려서 만든 음식으로, 칼륨과 단백질, 칼슘이 많이 들어있어 아이들의 키크는 음식으로 좋습니다.

 

3) 양배추

양배추에는 각종 무기질과 칼슘, 비타민이 다양하게 들어있어 성장기의 아이들에게 도움이 많이 되는 야채 중 하나입니다.

뿐만 아니라 양배추는 위 건강에도 좋고 변비에도 좋습니다.

 

 

 

키크는 한의원_방용석한의원에서는 먼저 아이의 키성장을 위하여 사전분비검사를 실시합니다.

성장판의 상태를 확인하고, 치료방향을 설정하게 됩니다.

치료에는 자세교정요법, 복합운동기, 견인요법, 뜸이나 부항, 경추 경혈자극 침, 키크기 운동, 한약 등이 있습니다.

이러한 치료를 통하여 신체의 균형을 바로잡아주며 폐와 신장을 강화시켜줄 수 있고, 성장판을 자극해 줍니다.

성장치료는 늦어도 초등학교 고학년때 받는 것이 좋습니다.