허리디스크 치료/공릉교통사고한의원

허리디스크 치료/공릉교통사고한의원

 

허리디스크 치료

 

안녕하세요 공릉교통사고한의원 방용석한의원입니다.

 

 

교통사고를 당했을 때 공릉교통사고후유증으로 가장 흔하게 나타나는 것이 허리디스크입니다.

교통사고는 허리와 척추에 강한 충격으로 허리디스크를 발생시킵니다. 자동차에 전해진 충격이 안에

타고 있는 사람에게까지 전해지기 때문에 우리의 허리와 척추는 뼈와 근육 등에 손상을 입게 됩니다.

하지만 교통사고후유증은 사고 직후에는 아무런 허리디스크 증상을 느끼지 않았지만 시간이 흐를수록

외형상엔 문제가 없지만 통증이 나타나고 점점 악화되는 양상을 보이게 됩니다.

 

 

 

허리디스크란

 

척추뼈 사이 쿠션역할을 하는 연골, 즉 디스크가 터져서 흘러나와 신경을 자극하고 염증을 유발하여 허리디스크 통증을 느끼게 합니다. 허리디스크의 다른말로는 추간판 탈출증이라고도 부릅니다.

 

 

 

교통사고로 인한 허리디스크 증상은?

 

허리디스크의 대표적인 증상이 바로 다리 저림입니다.

 

1. 허리-엉덩이-다리-발로 당기고 저리는 통증이 있다.

2. 재채기, 기침, 또는 배변시 통증이 더욱 심해진다.

3. 누워서 쉬면 통증이 줄지만 활동을 하면 아파진다.

 

 

허리디스크 치료는 어떻게 할까요

 

- 추나요법

먼저 허리디스크 치료로 '밀고 당기는 수기요법'인 추나요법으로 인체의 삐뚤어진 뼈와 관절, 근육을 밀고 당겨 허리디스크를 제자리로 환원시킵니다. 약해진 뼈와 신경을 재생시켜 허리디스크의 재발을 방지합니다.

또한 척추에 쌓인 비정상적인 스트레스를 풀어주어 기혈순환이 원활하도록 도와주어 통증을 완화시켜줍니다.

 

- 한약처방

척추 주변 신경의 염증과 붓기를 가라앉히고, 약해진 근육과 인대를 강화시켜 허리디스크의 빠른

회복에 도움 줍니다.

 

- 침

허리디스크 통증을 개선하고 염증을 완화시킵니다.

 

허리디스크는 발병초기에는 심각성을 잘 인지하지 못합니다.

하지만 방치하면 증상이 악화되어 하반신마비나 대소변장애등이 아타납니다.

   

허리디스크 예방하기위한 올바른 생활습관

 

① 의자에 않을 때 끝에 걸쳐 앉지 말기

② 엉덩이를 안쪽 끝까지 넣어 허리 펴고 앉기

③ 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽히고, 다리힘을 이용하기

④ 장시간 오랫동안 앉아 있지 말고, 중간에 휴식취하기

⑤ 장시간 오래 앉아있다면 1시간에 한 번씩 스트레칭하기

 

지속적인 허리 운동을 하는 것이 허리디스크 치료와 예방에 도움이 됩니다. 20~30분 가량 평지나 낮은 언덕을 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동이 좋습니다. 위에서 알려드린 올바른 허리 사용법을 익히고 습관화하는 것이 허리디스크 예방에 매우 중요합니다.

 

일시적인 물리치료보다 원인을 찾아 몸의 기운을 회복시켜주는 한방치료에 더 만족하고 계십니다. 허리디스크 초기에 허리디스크 치료 잘하는 한의원, 방용석한의원에 내원하셔서 자세하고 친절한 진료 받으세요.