애니팡증후군? 목/어깨통증 유발_디스크한의원

 

 

애니팡증후군? 목/어깨통증 유발_디스크한의원

 

 

 

 

요즘 선풍적인 인기를 끌고 있는 앱게임 애니팡. 스마트폰을 가지고 있는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어보고 또는 해봤을 만큼 큰 인기를 끌고 있는 게임인데요. 그런데 이 게임이 증후군을 불러일으켰다는 말, 들어보셨나요? 지난 시간의 포스팅과도 조금 연결되는 내용입니다만 스마트폰이 통증을 불러일으킨 것이죠.

 

 

 

 

스마트폰 게임을 장시간 하고 있게 되면 목과 어깨에서 통증이 발생하게 됩니다. 고개를 숙이고 있는 데에서 목의 근육이 무리를 잔뜩 하고 있는데다가, 두개골의 무게를 감당하느라 더 큰 부담을 지게 되죠. 또한 작은 화면에 국한된 움직임을 보이고 있기 때문에 어깨도 그만큼 부담을 느끼게 됩니다.

 

 

 

 

이런 것들이 딱히 목디스크가 생기지 않더라도 목에서 혹은 어깨에서 통증이 나타나게 된 원인입니다. 장시간 핸드폰을 하느라 팔을 움직이지 않게 되고, 그만큼 근육의 움직임이 줄어들어서 근육이 뭉치게 됩니다. 그런데서 통증이 발생하게 되는 것이죠.

 

 

 

 

그런데 어깨나 목의 근육이 뭉쳐있게 되면 사고가 났을 때 더 큰 후유증을 불러올 가능성이 높아집니다. 보통 사람들보다 약해져 있는 상태이기 때문에 똑같은 충격을 받는다고 해도 더 큰 손상이 생기는 것입니다. 거북목이나 일자목인 사람들, 또는 어깨 근육이 심하게 뭉쳐있는 사람들이 더 크게 부상을 입는 이유가 여기에 있습니다. 이런 것을 예방하기 위해서는 평상시에 어깨와 목의 근육을 자주 풀어주어야 합니다.

 

 

 

 

한의원에서는 약침을 이용해서 굳어있는 근육을 풀어줍니다. 또한 침과 부항으로도 근육을 풀어줄 수 있습니다. 만약 사고가 나서 손상이 생긴 경우라면 한약을 통해 근육과 인대의 손상을 치료해 줄 수 있습니다. 또한 추나요법을 통해서 틀어진 뼈와 근육을 바로잡아 통증을 치료하는 방법도 있습니다.