[공릉역교통사고한의원]허리디스크초기증상

 

 

 

허리디스크초기증상

 

공릉역교통사고/방용석한의원

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 공릉역교통사고한의원/방용석한의원입니다.

 

날씨변화로 인한 근육의 긴장으로 인해 허리통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

특히나 직장인들의 경우, 하루종일 앉아서 일하는 시간이 많기 때문에

허리의 통증은 큰 고민거리가 됩니다.

 

허리통증을 유발하는 원인으로는 운동부족을 꼽을 수 있습니다.

최근에는 야외활동보다는 실내에서 장시간 의자에 앉아있는 시간이 길기 때문입니다.

 

 

 

 

 

허리디스크는

척추의 뼈와 뼈 사이에 쿠션역할을 하는 추간판이 외부의 압력에 의해 추간판을 지탱하고 있는 인대 조직이 파열되면서 뒤로 밀리게되어 신경근 등을 압박해 통증을 일으키는 것을 말합니다.

 

또다른 이름으로 추간판 탈출증이라고 합니다.

 

추간판이 탈출하게되어 통증이 유발되면, 주위의 신경까지 압박하게되어 요통이나 신경장애 등을 일으킵니다.

 

 

 

 

 

허리디스크 초기증상   　허리통증 　일상생활에서 자주 당기거나 뻐근함, 묵직함등의 증상이 반복적으로 나타납니다.   　한 쪽 다리 통증/저림 　탈출된 추간판이 신경근을 자극해서 다리 감각에 이상이 나타납니다.

 

증상이 심해지면 하반신 마비가 나타나기도 합니다.

 

 

 

 

허리디스크의 유발은 교통사고 등의 외상으로 생기는 경우도 있지만,

잘못된 자세로 인해 발생되는 경우가 많습니다.

 

잘못된 자세로 이상이 생긴 허리에 교통사고 충격까지 더해지면

허리의 손상은 더욱더 커질 것 입니다.

 

때문에 평소에 바른자세를 유지하는 습관이 중요합니다.

 

허리디스크 예방하기위한 올바른 생활습관   　① 의자에 않을 때 끝에 걸쳐 앉지 말기   　② 엉덩이를 안쪽 끝까지 넣어 허리펴고 앉기   　③ 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽히고, 다리힘을 이용하기   　④ 장시간 오랫동안 앉아 있지 말고, 중간에 휴식취하기   　⑤ 장시간 오래 앉아있다면 1시간에 한번씩 스트레칭하기

 

 

 

 

 

공릉역교통사고/방용석한의원에서는 자동차보험을 통해 본인부담금없이 치료받을 수 있습니다.

 

교통사고후유증으로 허리통증을 느끼고 계시다면

방치하지말고 내원해 주세요.

 

한약과 침, 뜸, 부항등의 한방치료를 통해 통증과 기혈순환장애의 원인이되는 어혈을 제거하고,

틀어진 뼈를 바로잡아 디스크와 관절염 등의 2차질환을 예방합니다.