공릉동교통사고한의원 십자인대파열

공릉동교통사고한의원 십자인대파열

 

어젯밤부터 시작된 눈이 오전까지 전국 곳곳에 내렸는데요. 눈이 그친 뒤 밤부터 한파가 이어질 전망이라고 합니다. 추운 날씨에는 공릉동교통사고한의원에서 보면 다양한 신체 부위에 통증이 나타날 수 있는데 관절부위의 경우 더욱더 심할 수 있습니다. 특히 어깨나 무릎쪽 관절은 이렇게 추운 날씨에는 직접적인 영향에 노출될 수 있습니다.

 

한파가 계속되면 관절이나 근육 및 인대가 시린다거나 움직임이 둔해지는 증상이 나타날 수 있는데 이럴 때에는 급하게 무릎을 무리하게 사용한다거나 빙판길에서 넘어지면서 갑작스럽게 충격을 받으면 십자인대파열이 쉽게 일어나 무릎 뒤쪽에 통증이 일어날 수 있습니다.

 

 

 

 

여기서 공릉동교통사고한의원이 말하는 십자인대는 무릎관절에서 허벅지뼈와 정강이뼈를 연결해주는 기능을 하는데 다시 말씀드리면 종아리뼈가 앞뒤로 움직일 때 무릎관절이 뒤로 꺾이거나 돌아가는 것을 막는 X자 모양의 인대를 말합니다. 여기서 문제는 인대 굵기가 가늘어 운동 중 부딪치거나 비틀리면 파열되기 쉽다는 점입니다.

 

보통 TV나 신문 등에서 운동선수들에게 흔히 볼 수 있는데요. 이처럼 십자인대파열은 갑작스럽게 무릎운동으로 인해 충격이 주원인이 되어서 파열되는 경우가 많습니다. 뿐만 아니라 십자인대 파열은 교통사고와 같이 예기치 못한 충격으로 인해서 발생하기도 합니다.

 

십자인대가 파열되면 초기에는 무릎이 붓고, 통증이 심해지며 무릎을 구부렸을 때 극심한 통증이 유발됩니다. 하지만 급성기가 지나면 걸을 때 불안정한 느낌이 들고 쪼그려 앉기 힘들어 집니다. 이 상황에서 더 진행되면 걸을 때 무릎이 빠질 것 같은 불안한 느낌이 들기도 하고 특히 계단을 오를 내릴 때 증상이 심해집니다.

 

 

 

하지만 부분파열의 경우 2~3일 지나면 통증이나 붓기가 줄어들다보니 일상생활에 지장을 받지 않기 때문에 가벼운 타박상 정도로 생각하고 대부분 방치하고 넘어갑니다. 하지만 파열된 인대를 제때 치료하지 않으면 무릎 불안정성이 발생하고 특히 시간이 지나면서 다른 인대와 연골을 포함한 무릎관절에 추가적인 손상이 발생할 수 있습니다. 또한 장기적으로는 퇴행성관절염이 빨리 올 수 있습니다.

 

따라서 부분적인 파열이라고 하면 뼈나 관절의 인대조직에 영양을 보충하면서 상처조직을 빠르게 회복하는 방법으로도 치료를 할 수 있습니다. 저희 공릉동교통사고한의원 방용석한의원에서는 한약, 침, 뜸 등으로 경혈을 활성화시키고 경락을 순행시켜서 주변 근육과 인대, 관절강의 염증 회복력을 높여줍니다. 이러한 관절의 치유력 향상은 통증을 감소시키고 관절의 운동능력을 정상화시키는데 도움이 줍니다.

 

 

 

 

최근 겨울철 스키, 스노보드 등의 스포츠로 즐기는 분들이 많은데요. 겨울 스포츠는 무엇보다 운동 전 스트레칭과 워밍업이 중요합니다. 겨울에는 우리 몸의 근육도 경직되어 있어서 이것을 풀어주는 과정이 필요하기 때문입니다. 스포츠를 즐기기 전 어깨, 손목, 허리, 무릎, 발목 돌리기 등으로 각 관절 부위와 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 위에서 공릉동교통사고한의원이 말씀드린 것처럼 질환이나 통증이 발생하였을 때 저절로 낫겠지 하며 방치하는 것만큼 치료에 악영향을 미치는 것도 없습니다. 교통사고후 통증이 느껴지신다면 초기에 한방치료를 진행하시기 바랍니다.