굶지 않는 건강다이어트

굶지 않는 건강다이어트

 

안녕하세요. 공릉한방성형한의원 방용석한의원입니다.

 

현대사회에서 비만은 단순히 살이 쪘다는 수준을 넘어 각종 성인병을 발생시키는 주범이 되고 있습니다. 따라서 다이어트는 외모나 건강뿐만 아니라 비만을 억제해야 한다는 사회적 분위기 조성도 큰 비중을 차지하고 있습니다.

 

비만의 문제는 외모적인 것보다도 여러 만성질환 특히 고혈압, 당뇨, 협심증, 심근경색증 등을 증가시키고 특히 비만 여성 중에는 뇌졸증이나 호흡장애, 담석증 및 담낭질환의 원인으로 지적되고 있습니다. 또한 과도한 체중은 관절에 부담을 주어서 관절염 발생을 높이며, 생리불순, 불임의 위험이 높아지게 됩니다.

 

 

 

 

혈액순환과 신진대사가 원활해지면 살도 빠지고 면역력도 증가

한의학적으로 비만의 원인은 음식물 소화와 수분 대사를 조절하는 비위 기능이 저하되는 것과 간 기능 이상으로 순환이 제대로 되지 않고 정체되는 것으로 보고 있습니다. 장기가 제 기능을 찾고 혈액순환과 신진대사가 원활해지면 살도 빠지고 면역력도 높아질 수 있습니다.

 

따라서 저희 공릉한방성형한의원 방용석한의원의 굶지 않는 건강다이어트는 개개인의 체질과 성향을 고려한 방법으로 비만해결책을 제시하고 있습니다. 지금부터 부위별 비만의 특징과 한방치료법을 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 복부비만

복부비만은 과식, 폭식, 스트레스, 운동부족, 불규칙한 식습관이 원인이 되는 경우가 많습니다. 복부의 지방은 주로 피아지방이 많이 축적되어 생기며 나이가 들수록 더욱 두터워집니다. 남성은 내장층의 비만이 2~3배 많이 내장비만이 생기기 쉽고 여성은 피하형비만이 오기 쉽습니다. 복부비만은 피하형과 내장형이 있는데 내장형은 여러 가지 성인병 즉 당뇨병, 동맥경화, 고혈압 등과 직접적인 연관성이 있습니다.

 

2. 하체비만(힙, 허벅지, 종아리)

하체비만은 혈액순환이 원인이 되는데 상체보다는 하체의 허벅지, 종아리, 하복부, 엉덩이에 살이 많은 유형으로 체질적으로는 소음인과 일부 태음인이 이에 속합니다. 기운이 처지고 소화기능이 약하여 많이 먹지는 않으나 살이 찌는 유형입니다. 몸의 기 순환이 제대로 되지 않아 대사속도가 느리고 대사량이 적어서 몸이 차고 추위를 잘 타기도 합니다.

 

사상체질 중에서 특히 소음인 체질이 많이 나타나는 하체비만증은 체질적인 특성상 살이 찌면 하체부터 찌고 살이 빠질 때는 상체가 먼저 빠지는 현상이 나타납니다.

 

3. 팔뚝비만

팔뚝 살은 체질에 따라 림프관이 막히는 것이 원인입니다. 지방축적이 과다한 상태가 오래 지속되면 혈액순환의 장애와 중력에 의해 팔뚝 부위의 피부탄력이 떨어져 늘어지면서 살이 처지게 됩니다. 또한 빠른 피부 노화로 탄력섬유의 변성이 일어나는 경우에도 살이 처지게 됩니다.

 

 

 

 

 

5주 케어 한방치료법

 

1주 체질적 특성을 고려하여 한약을 처방합니다.

2주 지방분해침으로 국소적인 지방분해를 유도합니다.

3주 약침요법으로 부분적인 지방분해를 도와줍니다.

4주 부항요법으로 독소배출과 피부탄력을 개선시킵니다.

5주 왕뜸요법으로 복부지방분해와 수족냉증 등을 개선시킵니다.

 

 

 

 

굶지 않는 건강다이어트를 통해 살만 빼는 것이 아니라, 가지고 있는 만성병까지도 치료하기 위해 노력을 해야 하며 날씬한 몸매에 건강한 신체를 갖기 위해 자기 몸에 맞는 올바른 다이어트를 하셔야 합니다.

 

저희 공릉한방성형한의원 방용석한의원에서는 굶지 않는 건강다이어트를 통해 더 쉽게, 더 효율적으로 어떤 부작용도 생기지 않도록 최선을 다하고 있습니다. 무작정 굶거나 약물을 통해 몸에 해가 되는 다이어트보다는 굶지 않는 건강다이어트를 통해 아름다운 몸매를 가꾸시기 바랍니다.